Как сделать талию тонкой — растить мышцы, или разрушать?

Дата размещения :

Задача по созданию талии — на самом деле не простая вещь, вопрос «как сделать талию тонкой» решается прямой связкой строгого режима питания и тренировок. Цель – сделать талию тонкой, но способы её достижения могут быть разными. Вариантов тут два: Сжигаем жир, убираем живот Сжигаем косые мышцы Внимание! Мы не ставим цель – как накачать пресс! […]